Topzen

Activités du club

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Mis à jour le 04/10/2023 - 24180 vues

Présentation Topzen

Depuis plus de 23 ans, Elisabeth GENEVIEVE, enseigne le tai chi chuan de style Yang et le Qi Gong . Elle a été formée en france et en Chine et dispose de la qualification professionnelle en sport santé. ( Ou sport sur ordonnance) .
Elle anime durant l'été des séances hebdomadaires d'initiation en Qi Gong et à la pratique de l'éventail en tai chi chuan dans les campings depuis 5 ans.
Le tai chi chuan séduit de plus en plus de personnes car il mobilise doucement le corps et accroit l'équilibre, la souplesse et la mémoire. Les mouvements lents, circulaires et fluides qui composent sa pratique favorisent la circulation de l'énergie vitale. La respiration et la conscience du corps en mouvement apaisent les turbulences du mental.
Le Qi Gong s'inscrit parfaitement dans la recherche d'un équilibre intérieur, du maintien de la santé et de la longévité.
Le club TOPZEN propose également des stages et formations en techniques de libération émotionnelle
Cours de septembre à juin. Stage d'été de 3 jours début juillet.

Historique

2000: premiers cours de Tai chi chuan, de sophrologie via l'association L'arbre et le vent.
2007 : poursuite des cours de Tai chi chuan, de sophrologie via l'association TOPZEN
2012 : ouverture de cours spécifiques de Qi Gong via l'association TOPZEN
2017 : ouverture des cours du Qi Gong de la marche ou Xi Xi Ru
2018 : qualification professionnelle en Activité Physique sur Prescription Médicale pour le Qi Gong
2020 : ouverture des cours de TaÎ chi chuan à l'éventail en plus des cours à mains nues.

Salle San Jordi
1 Rue De Sevre, Elne (66200)

Lundi De 10 h 30 a 11 h 30 Tai-chi-chuan Confirmé . style Yang . 1 pratique des 108 mouvements 1 fois par mois.
Lundi De 9 h 30 a 10 h 30 Tai-chi-chuan Débutant . style yang des 108 mouvements

complexe sportif
Route de Palau del Vidre, Sorède (66690)

Mardi De 15 h a 16 h 30 Qi Gong tous niveaux . Dao yin du général de santé suivi de 30 minutes de Qi Gong méditatif

Salle bien-être " Les ibis d'Argeles"
Rue des Ibis, Argelès-sur-Mer (66700)

Mardi De 9 h 30 a 10 h 30 Qi Gong tous niveau . Qi gong du souffle du tao. Eveil énergétique par les étirements et la respiration. Travail au sol et sur chaise
Jeudi De 17 h a 18 h Qi Gong tous niveaux : Qi gong destination santé . Des sessions de 5 à 6 séances hebdomadaires sur des thèmes spécifiques .

gymnase
Rue du Stade, Laroque-des-Albères (66740)

Mardi De 19 h a 20 h 30 Qi Gong tous niveaux : pratique du Ney yang gong suivi de 30 minutes de qi gong meditatif
Vendredi De 10 h 30 a 12 h Qi Gong tous niveaux : Qi gong des 8 brocarts ( ba duan jin) suivi de 30 minutes du Qi Gong de la marche xi xi hu

Salle Des Aigles De Valmy
Route De Valmy, Argelès-sur-Mer (66700)

Mercredi De 18 h 30 a 19 h 30 Tai-chi-chuan Débutant
Mercredi De 19 h 30 a 20 h 30 Tai-chi-chuan tous niveaux : tai chi chuan à l'éventail
Jeudi De 14 h 30 a 16 h Qi Gong tous niveaux : Tsigra ou Qi Gong siberien du lancement de foudres

Topzen (adresse principale)
17 Rue des Corbières, Sorède (66690)