Cours de Qi Gong, Shin Do, Méditation, Relaxation à Montauban 82, Dojo du Mouvement, Le Fort. 5 rue du Fort lundi, mardi, mercredi et jeudi
Pratique chinoise ancestrale destinée à préserver la santé et à cultiver l’esprit, le Qi Gong est une gymnastique douce qui associe enchainement de mouvements naturels et souples, postures physiques, exploration de la respiration et de la conscience corporelle.
Le Shin Do est un art martial pacifique qui utilise le mouvement du partenaire pour l'immobiliser tout en douceur. Une forme de communication non-violente.
Pour le détail des horaires et autres infos voir sur notre site
Association créée depuis 2012