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L'association propose des cours de Tai Ji Quan, de Qi Gong et de relaxation: Dans un monde où énervement et stress sont omniprésents, il est important d'apprendre à se détendre et ce n'est pas si simple.Il existe des exercices et des techniques ...
Nous pratiquons l'Aïkido au sein de la FFAB - Fédération Française d'Aïkido et de Budo - et nous appartenons au courant Aïkikai conduit en France par Tamura Senseï. Professeur A. Palmeri, 6eme dan, DEJEPS. Cours initiation et tous niveaux. ...
Le tai-chi est une discipline corporelle chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vi ...
L'association propose du tai Ji et du Qi Gong. Le Tai Ji est la réalisation d'un enchaînements de postures réalisée lentement et avec fluidité.. Cette activité stimule la concentration, développe la motricité, calme l'esprit, renforce les m ...
*Améliorer niveau de santé, souplesse articulaire, équilibre, tonicité musculaire; * Maîtriser et équilibrer ses énergies par le travail doux en profondeur de la respiration; * Contrôler les émotions, développer la mémoire, gérer le stres ...