Le yoga est un chemin vers une meilleure connaissance de soi et vers une relation harmonieuse avec soi même et les autres.
Le hatha Yoga est composé de pratiques posturales associées à une profonde détente grâce au travail respiratoire et de relaxation guidée.
Cette activité apporte une réponse efficace aux personnes désireuses d'améliorer leur condition physique et mentale et de retrouver un meilleur équilibre.
Je donne des cours sur les environs de Colmar ouverts à tous les niveaux.
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