Association Fit And Dance

L'association propose tous les dimanches matin une séance de MARCHE NORDIQUE ( 1H30 ) dans le secteur AMBAZAC, ainsi qu'une séance de FIT NATURE pour les sportifs plus confirmés (entrainement sportif alternant course à pied et renforcement musculaire)
Ces séances sont encadrées par Stéphane , Animateur fédéral diplômé . Les parcours sont renouvelés chaque semaine et l'ambiance y est très conviviale.
Les bâtons sont fournis pour la première séance , notre association est affiliée a la fédération EPMM sports pour tous , la licence et le certificat médical sont obligatoires.
Avec l'arrivée des beaux jours , n'hésitez plus a nous rejoindre afin d'entretenir et d'améliorer votre capital SANTE et de découvrir une nature pleine de surprises ainsi que de splendides paysages.

Les autres Activités de fitness , sont encadrés par Valérie, éducatrice sportive diplômée d'Etat, elles ont lieu sur les communes d'Ambazac, de Bessines /Gartempe , La Jonchère st maurice et LImoges ( Centre Culturels) . Des séances de gym, ZUMBA, PILATES, pour adultes mais aussi la ZUMBA KIDS pour les enfants de 5 à 12 ans.