Randonnée MARCHE ET REVE
Aix-en-Provence (13) à 7,4 km
À la recherche de nouvelles aventures en plein air à Aix-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône ? Le club Marche et Rêve est fait pour vous…
Fiche complète40 %
RandonnéeMarche Nordique
EVANA PROVENCE
2 disciplines proposéesChoisissez-en une pour voir ses horaires, tarifs et adresses
Le club
EVANA PROVENCE propose randonnée et marche nordique à Éguilles (13510). 8 créneaux par semaine, tarifs dès 215 €, 8 adresses de pratique. Fiche mise à jour le 26/08/2025.
Cours de marche Nordique autour d'Aix-en-Provence (lundi / jeudi / samedi) et au Puy-Sainte-Réparade (mercredi) encadrés par des moniteurs diplômés (BE).
Prêt gratuit des bâtons.
Lundi et jeudi : 2 groupes de niveaux avec 2 moniteurs. Ambiance très agréable et dynamique.
Balade à pied à la 1/2 journée : lundi après-midi. Niveau peu difficile. Ambiance conviviale.
Randonnée à la journée : 1 mardi / mois. Niveau intermédiaire. Pour découvrir les massifs de Provence avec les explications d'un guide de randonnée professionnel (BE accompagnateur en Montagne). Un plaisir de se retrouver à marcher.
Prêt gratuit des bâtons.
Lundi et jeudi : 2 groupes de niveaux avec 2 moniteurs. Ambiance très agréable et dynamique.
Balade à pied à la 1/2 journée : lundi après-midi. Niveau peu difficile. Ambiance conviviale.
Randonnée à la journée : 1 mardi / mois. Niveau intermédiaire. Pour découvrir les massifs de Provence avec les explications d'un guide de randonnée professionnel (BE accompagnateur en Montagne). Un plaisir de se retrouver à marcher.
Historique
Club créé en 2000, par des guides de randonnées professionnels passionnés de marche et de Nature (Stéphane Couette et Lionel Marchèse). Nous proposons des randonnées, des balades et des cours de marche nordique tout au long de l'année (sauf pendant les vacances scolaires). Randonnée pédestre en Provence (10 randonnées / an) et marche nordique autour d'Aix-en-Provence (13) et du Puy-Sainte-Réparade sont nos activités principales tout au long de l'année. Laurie et Margot, éducatrices sportives diplômées, viennent compléter l'équipe sur l'activité marche nordique. L'ambiance agréable, la convivialité et le professionnalisme sont mis à l'honneur dans le cadre de nos différentes activités.
Randonnée au clubL'essentiel en un coup d'œil.
NiveauIntermédiaire
Dès 215 €2 formules
15 placesplaces disponibles
8 adressesde pratique
Marche Nordique au clubL'essentiel en un coup d'œil.
NiveauIntermédiaire
8 créneauxpar semaine
Dès 250 €2 formules
25 placesplaces disponibles
4 adressesde pratique
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Horaires Randonnée
Le club n'a pas encore indiqué ses horaires de randonnée. Demandez-les lui directement.
Lundi
9 h 30 – 11 h 30Parking de L'Aurigon
9 h 30 – 11 h 30Complexe sportif de Venelles
Mardi
Pas de cours
Mercredi
9 h 30 – 11 h 30Le Puy-Sainte-Réparade
9 h 30 – 11 h 30Rognes · Marche nordique au départ de la D15 - Rognes / Le Puy-Sainte-Réparade
Jeudi
9 h 30 – 11 h 30Parking de L'Aurigon
9 h 30 – 11 h 30Complexe sportif de Venelles
Vendredi
Pas de cours
Samedi
9 h 30 – 11 h 30Parking de L'Aurigon
9 h 30 – 11 h 30Complexe sportif de Venelles
Dimanche
Pas de cours
Les formules Randonnée
Tarif annuel - tous les lundis après-midi
220 €Randonnée journée 10 mardis / an - tarif annuel
Si vous faites de la marche nordique, tarif spécial : 180 € / an.
215 €Adhésion annuelle Le Puy-Sainte-Réparade
Possibilité de prendre un carnet de 10 séances (145 €) ou à la séance.
250 €Tarif annuel Aix-en-Provence - 1 séance / sem
Possibilité de prendre le forfait 2 / 3 / 4 cours : 290 € / an
250 €Adresses de pratique
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Vous vous demandez…
Comment se déroule une sortie standard en randonnée?
1/4 d'heure d'échauffements - 1h30 de séance - 1/4 d'heure de retour au calme (étirements).
Quelle est la durée moyenne d'une séance de Marche Nordique ? Quelles sont les possibilités de durée disponibles pour pratiquer cette discipline ?
Les cours durent 2h00.
Avec 1/4 d'heure d'échauffement - 1h30 de séance - 1/4 d'heure d'étirements (retour au calme).
Quels sont les niveaux de difficulté des parcours de Marche Nordique proposés ?
Lundi, mercredi et jeudi : le niveau est intermédiaire.
Samedi : niveau tonique ++
Comment se déroule une sortie standard en Marche Nordique?
1/4 d'heure d'échauffements - 1h30 de séance - 1/4 d'heure de retour au calme (étirements).
Peut-on rejoindre le club de Marche Nordique en cours d'année?
Oui si vous êtes un peu sportif.
Sinon, il est préférable de commencer en septembre / octobre pour être ''à niveaux'' avec les autres personnes qui commencent.
Y a-t-il une limite d'âge pour pratiquer la marche nordique ?
Non.
Est-il recommandé de souscrire une assurance spécifique pour pratiquer la Marche Nordique?
Non.
Est-il possible de pratiquer la marche nordique ponctuellement, sans adhérer à un club ou souscrire à un abonnement ?
Oui, on peut venir ponctuellement mais comme toutes pratiques sportives, c'est la régularité qui fait progresser (technique, condition physique ...).
Proposez-vous des séjours de Marche Nordique via votre club ?
Oui, ponctuellement via notre agence de voyages Provence Evasion.
Comment s'inscrire pour une sortie de marche nordique ou adhérer au club de marche nordique ?
Il faut me contacter pour prévenir de votre venue. Vous faites une séance d'essai gratuite et à l'issue si vous voulez poursuivre, vous aurez un bulletin d'inscription à remplir.
A partir de quel âge est-il possible de pratiquer la Marche Nordique ?
A partir de 18 ans.
Organisez-vous des événements en dehors des séances de Marche Nordique habituelles avec votre groupe ?
Chaque année, nous participons à 1 ou 2 événements de marche nordique dans la région (Trets, Carnoux, Martigues ..).
Quels équipements sont nécessaires pour une sortie de Marche Nordique?
Le plus important, c'est d'avoir des chaussures de sports. A semelle crantée, c'est mieux. Pas de chaussures de randonnée.
Prêt gratuit des bâtons de marche nordique.
Quels sont les circuits que vous parcourez en marche nordique dans la région ?
Circuits au départ de l'Aurigon (Sainte-Victoire) de Bibémus et de Venelles.
Circuits autour du Puy-Sainte-Réparade (La Quille, skate park ...).
Existe-t-il un service de covoiturage ou de transport en commun pour se rendre aux lieux de départ de la Marche Nordique ?
Les personnes du club qui habitent proche s'organisent pour co-voiturer. Nous facilitons le co-voiturage entre les adhérents.
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