Marcher sur sentiers et chemins pour découvrir des paysages, à son rythme ou en groupe. Une activité douce pour l'endurance, qui se pratique en famille comme entre amis.
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La randonnée est une activité accessible : elle se pratique à son rythme, presque partout, et ne demande pas de préparation particulière pour commencer. Rejoindre un club apporte surtout des parcours préparés, un groupe avec qui marcher et un animateur qui connaît le terrain.
Les clubs proposent le plus souvent plusieurs formules :
Pour bien choisir, demandez le programme des sorties, leur niveau et leur fréquence, ainsi que la façon dont se fait le covoiturage jusqu'au point de départ. De nombreux clubs acceptent que vous veniez essayer une sortie avant d'adhérer.
Le premier achat à soigner est une bonne paire de chaussures de marche. Ajoutez un petit sac à dos, de l'eau, de quoi vous couvrir selon la météo et un en-cas. Les bâtons ne sont pas indispensables au début, mais ils soulagent les genoux dans les descentes.
