SOPÔMO

Oui ! SOPÔMO propose une première séance d'essai gratuite pour découvrir le Pilates sur machines en petit groupe. C'est l'occasion idéale de rencontrer Lisa, de tester le matériel (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Chair) et de voir si la pratique vous convient, en toute sérénité. Réservation directement sur sopomo.fr.

Oui, c'est possible selon les places disponibles. Pour les nouveaux pratiquants, l'accès aux cours collectifs se fait après le Pack Découverte, une courte introduction pour se familiariser avec les machines et bien démarrer. Contactez-nous via sopomo.fr pour connaître les créneaux et les prochaines dates.

SOPÔMO propose des cours collectifs sur machines en petits groupes (6 personnes maximum), ainsi que des formules sur-mesure : la Séance Signature, le Suivi individuel et le Suivi en duo. Le studio organise également des stages thématiques tout au long de l'année. Toutes les séances se pratiquent sur du matériel authentique : Reformer, Cadillac, Ladder Barrel et Chair.

Oui. Les cours collectifs nécessitent un abonnement, mais vous pouvez pratiquer ponctuellement grâce à nos formules sur-mesure : la Séance Signature et le Suivi en duo, réservables à la séance, sans engagement. Une solution idéale pour pratiquer à votre rythme. Détails et réservation sur sopomo.fr.

Les deux. À côté des cours collectifs en petit groupe, SOPÔMO propose un Suivi individuel (cours particulier en tête-à-tête avec Lisa) ainsi qu'un Suivi en duo, pour une pratique entièrement personnalisée. Ces formules sur-mesure sont parfaites pour progresser rapidement ou pour un accompagnement adapté à une problématique précise.

Oui, SOPÔMO organise régulièrement des stages thématiques pour approfondir la pratique ou découvrir un aspect particulier du Pilates. Le programme et les dates sont annoncés sur sopomo.fr et sur nos réseaux.