Studio Giverny

Studio Giverny est un studio de coaching privé situé à Vernon, spécialisé dans l’accompagnement personnalisé autour de trois activités complémentaires : le Pilates sur appareils, l’EMS et le coaching sportif traditionnel.

Pilates Reformer & Cadillac
Nous proposons des séances de Pilates sur Reformer et Cadillac, en format individuel ou en duo. Chaque séance est adaptée au niveau, aux objectifs et aux besoins de chacun. Le travail permet notamment d’améliorer la posture, renforcer les muscles profonds, développer la mobilité, la souplesse et le contrôle du corps.

EMS – Électrostimulation
Nos séances d’EMS permettent un travail musculaire complet et intensif en un temps réduit. Grâce à l’électrostimulation musculaire associée à des exercices encadrés par un coach, les séances sont personnalisées selon les objectifs : renforcement musculaire, tonification, remise en forme ou amélioration de la condition physique.

Coaching sportif personnalisé
Studio Giverny propose également du coaching sportif sans électrostimulation. Les séances sont entièrement personnalisées et encadrées par un coach, avec des exercices adaptés au niveau et aux objectifs de chacun : renforcement musculaire, mobilité, remise en forme, entretien physique ou reprise d’activité.

Notre philosophie : privilégier un accompagnement humain et individualisé, dans un studio à taille humaine, loin des salles de sport traditionnelles. Chaque personne bénéficie d’un suivi attentif et de séances adaptées à son évolution.