Consultez la liste des clubs de Systema, comparez services, tarifs et horaires en 2 clics ! Pratiquer le Systema n'a jamais été aussi simple !
Le Systema, art martial russe, est un style de self-défense efficace basée sur la respiration et la relaxation. Pas de règles, pas de structure rigide, pas de katas ni techniques à mémoriser, le Systema permet de s’adapter de façon intuitive ...
Cours de Systema les lundis et jeudis de 19h à 20h. Cours en extérieur le samedi après-midi. ...
SYSTEMA VO / école de Systema Val d'Oise, est un club de Systema, situé dans le Val d'Oise (95). Notre club de Systema est notamment aisément accessible aux habitants des communes de Le Plessis-Bouchard, Ermont, Eaubonne ou Franconville, Bessanco ...