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Clubs et cours Blog Espace pro Espace pratiquant

Cours de pilates à Ouges

12 clubs de pilates à Ouges et dans un rayon de 40 km sur Sports-et-loisirs.fr. Les plus proches : Freestyle Club (à 6,4 km), OPAD : L'ASSOCIATION DES SENIORS DIJONNAIS (à 7,4 km) et ASPTT Dijon (à 7,5 km). 3 clubs affichent leurs horaires. Tarifs à partir de 15 € selon les clubs. Comparez les horaires, les tarifs et les adresses, puis contactez directement le club.

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12 clubs Liste + carte
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Pilates

Freestyle Club

Quetigny (21)

A deux pas de la place de la République, Freestyle club vous propose plus de 65 cours collectifs par semaine : ZUMBA, Aéro Latino, Step…

8 disciplines
Fiche complète40 %
Pilates

OPAD : L'ASSOCIATION DES SENIORS DIJONNAIS

Dijon (21)

Bienvenue à l'OPAD, l'Association des Seniors Dijonnais, un véritable havre de bien-être pour les seniors passionnés d'activités sportives…

17 disciplines
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Pilates

ASPTT Dijon

Saint-Apollinaire (21)

L'ASPTT Dijon, située à Saint-Apollinaire (21850), est bien plus qu'un simple club sportif, c'est un véritable lieu de vie où se mêlent…

22 disciplines
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Pilates

Acro Saint-apo Fit & Dance

Saint-Apollinaire (21)

Vous aimez bouger et danser, alors donnez du rythme à votre vie en découvrant nos ateliers Fit & Move Latino, seul(e), avec votre…

HorairesTarifs2 adresses5 disciplines10 photos
Fiche complète100 %
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Pilates

Plaine Forme

Aiserey (21)

l'association fut crée en 2002 avec seulement un seul cours de gym, aujourd'hui en 2024 nous pouvons proposer divers activités : GYM…

3 adresses6 disciplines
Fiche complète40 %
Pilates

LES VOLONTAIRES DE BELLE DEFENSE

Saint-Jean-de-Losne (21)

Club proposant la pratique de la Gymnastique, à Saint-Jean-de-Losne en Côte-d'Or.

4 disciplines
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Pilates

FOYER RURAL DE LADOIX SERRIGNY

Ladoix-Serrigny (21)

Club multi activités, à Ladoix-Serrigny en Côte-d'Or.

12 disciplines
Fiche complète40 %
Pilates

ASSOCIATION FIT'DANSE ET COMPAGNIE

Is-sur-Tille (21)

Bienvenue à l'Association Fit'Danse et Compagnie, véritable temple du bien-être situé à Is-sur-Tille, en Côte-d'Or. Notre club dynamique…

9 disciplines1 photo
Fiche complète100 %
Pilates

GYM' DOLE

Dole (39)

Club multi activités, à Dole dans le Jura.

5 disciplines
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Pilates

LA BOURGUIGNONNE

Meursault (21)

Bienvenue à La Bourguignonne, le lieu incontournable pour les amateurs de Gymnastique Rythmique à Meursault en Côte-d'Or. Notre club…

5 disciplines
Fiche complète40 %
Le blog

Conseils Pilates

Les 6 articles pilates
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Quels sont les différents type de Pilates ?

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Différences entre Yoga et Pilates

Le yoga et le pilates diffèrent dans leurs origines, objectifs et méthodes : le yoga vise équilibre corps-esprit, tandis que le pilates renforce le…

Le guide

Pilates : en savoir plus

La méthode Pilates renforce les muscles profonds, en particulier ceux du dos et du ventre, grâce à des mouvements précis, contrôlés et coordonnés avec la respiration. Elle améliore aussi la posture et la souplesse, sans à-coups, et s'adapte à de nombreux…

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