Cours de systema dans le Rhône

Un art martial russe fondé sur la respiration, la détente et le mouvement continu, sans position figée. Réflexes, gestion du stress et fluidité.

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Systema Social Club

Lyon (69)

SYSTEMA ART MARTIAL RUSSE Le systema n’est pas un sport. On ne recherche pas la performance, on ne gagne ni ne perd. On ne propose pas de gestuelle prédéfinie, pas de…

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