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Prendre un temps pour soi, se ressourcer, pratiquer une activité physique dont les bienfaits sur le corps et le mental ne sont plus à démontrer, voilà ce que propose angers-viniyoga. La technique "Viniyoga" abordée dans les séances, s’orient ...
Association de Yoga d'Angers, dénomée AYA propose a ses adhérents de leur transmettre un enseignement de yoga orienté sur des pratiques corporelles et respiratoires adaptées a notre contexte occidental ous forme de cours collectifs et individuel ...