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Le Systema, art martial russe, est un style de self-défense efficace basée sur la respiration et la relaxation. Pas de règles, pas de structure rigide, pas de katas ni techniques à mémoriser, le Systema permet de s’adapter de façon intuitive ...
Cours de Systema les lundis et jeudis de 19h à 20h. Cours en extérieur le samedi après-midi. ...
Systema école Vasiliev / Ryabko L'école Systema Academy est un club convivial enseignant le Systema. Cet art martial d'origine Russe puise ses sources dans les traditions de combat de Russie, le tout passé au travers de l'étude scientifique de l ...