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Cours de pilates à Pérouges

5 clubs de pilates à Pérouges et dans un rayon de 20 km sur Sports-et-loisirs.fr. Les plus proches : GYMNASTIQUE VOLONTAIRE SECTION DE MEXIMIEUX (à 1,4 km), Candice Studio (à 12 km) et Pilates Attitudes Lagnieu (à 13 km). 2 clubs affichent leurs horaires. Tarifs à partir de 10 € selon les clubs. Comparez les horaires, les tarifs et les adresses, puis contactez directement le club.

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Pilates

Candice Studio

La Boisse (01)

Grossesse & Post-partum - Pilates & Renforcement Candice Studio est un espace dédié à l’accompagnement sportif des femmes, de la grossesse…

HorairesTarifs2 disciplines8 photos
Fiche complète100 %
Pilates

Pilates Attitudes Lagnieu

Lagnieu (01)

PILATES ATTITUDES est une association basée à Lagnieu (01). Notre but est de développer une activité physique conduisant à l’harmonie du…

HorairesTarifs2 adresses4 disciplines5 photos
Fiche complète100 %
Pilates

DOMBES GYM DETENTE

Villars-les-Dombes (01)

Bienvenue à Dombes Gym Détente, le club incontournable de Villars-les-Dombes pour tous les passionnés de danse, de fitness et d'activités…

8 disciplines
Fiche complète40 %
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Le blog

Conseils Pilates

Les 6 articles pilates
6 min de lecture

Quels sont les différents type de Pilates ?

Cet article explore les différentes approches du Pilates, du classique au moderne, en présentant le Pilates sur tapis, avec appareils, et les…

4 min de lecture

Différences entre Yoga et Pilates

Le yoga et le pilates diffèrent dans leurs origines, objectifs et méthodes : le yoga vise équilibre corps-esprit, tandis que le pilates renforce le…

Le guide

Pilates : en savoir plus

La méthode Pilates renforce les muscles profonds, en particulier ceux du dos et du ventre, grâce à des mouvements précis, contrôlés et coordonnés avec la respiration. Elle améliore aussi la posture et la souplesse, sans à-coups, et s'adapte à de nombreux…

Lire le guide complet