Club proposant la pratique de la gymnastique, à MEXIMIEUX dans l' Ain.
23 clubs de pilates à Pérouges et dans un rayon de 30 km sur Sports-et-loisirs.fr. Les plus proches : GYMNASTIQUE VOLONTAIRE SECTION DE MEXIMIEUX (à 1,4 km), Candice Studio (à 12 km) et Pilates Attitudes Lagnieu (à 13 km). 6 clubs affichent leurs horaires. Tarifs à partir de 10 € selon les clubs. Comparez les horaires, les tarifs et les adresses, puis contactez directement le club.
Club proposant la pratique de la gymnastique, à MEXIMIEUX dans l' Ain.
Grossesse & Post-partum - Pilates & Renforcement Candice Studio est un espace dédié à l’accompagnement sportif des femmes, de la grossesse au post-partum, à La Boisse…
PILATES ATTITUDES est une association basée à Lagnieu (01). Notre but est de développer une activité physique conduisant à l’harmonie du corps et de l’esprit. Le Pilates…
Bienvenue à Dombes Gym Détente, le club incontournable de Villars-les-Dombes pour tous les passionnés de danse, de fitness et d'activités sportives variées ! Situé dans…
Club multi activités, à Montalieu-Vercieu en Isère.
Bienvenue à Pont d'Ouilly Loisirs, le club incontournable pour les amateurs de sensations fortes et de bien-être à Pont-d'Ouilly dans le Calvados ! Notre structure…
Situé au cœur de Neyron, dans l'Ain, le Club Gym Volontaire de Neyron est l'endroit idéal pour les passionnés de fitness, de gymnastique, de marche nordique, de…
Bienvenue à l'École de Danse Lopez, un lieu incontournable pour tous les passionnés de la danse à Rillieux-la-Pape, dans le Rhône. Notre club dynamique propose une…
Bienvenue à l'ASLRVV, une association dynamique implantée à Vaulx-en-Velin depuis sa création en 1983. Nous sommes fiers de proposer une multitude d'activités…
Salle de sport , à Courtenay en Isère.
Bienvenue à Asul Sports Loisirs, le club incontournable de Villeurbanne pour les passionnés de Gymnastique Rythmique, Cheerleading, Modern Jazz, Pilates et Zumba ! Situé…
L'Association Gérard Philipe est une association loi 1901 affiliée à la Fédération des Centres Sociaux du Rhône. La dignité humaine, la solidarité, la démocratie, au…
Notre association de quartier propose des activités sportives, culturelles, artistiques. Nous proposons plus de 15 sections différentes dans de nombreuses disciplines…
Bienvenue à Albigny Gym, le club incontournable de la région pour les amateurs de Pilates, de musculation, de yoga et de sophrologie. Situé au cœur de la charmante…
Bienvenue à la MJC Louis Aragon, un lieu incontournable pour les passionnés de sports et de loisirs à Bron, dans le Rhône (69500) ! Notre club propose une large gamme…
7 min de lectureDécouvrez comment le Pilates peut transformer votre corps et votre esprit ! Améliorez votre posture, renforcez vos muscles profonds et trouvez la…
8 min de lectureCet article est un guide pour les débutants en Pilates, offrant des conseils pratiques pour bien commencer, des exercices de base expliqués pas à…
7 min de lectureCet article présente les accessoires essentiels pour pratiquer le Pilates à la maison, tels que le tapis, les bandes élastiques, le ballon de…
6 min de lectureCet article explore les différentes approches du Pilates, du classique au moderne, en présentant le Pilates sur tapis, avec appareils, et les…
4 min de lectureLe yoga et le pilates diffèrent dans leurs origines, objectifs et méthodes : le yoga vise équilibre corps-esprit, tandis que le pilates renforce le…
4 min de lectureLe yoga et ses disciplines associées, comme le pilates, le qi gong et la méditation, offrent un bien-être global. Découvrez leurs spécificités et…
La méthode Pilates renforce les muscles profonds, en particulier ceux du dos et du ventre, grâce à des mouvements précis, contrôlés et coordonnés avec la respiration. Elle améliore aussi la posture et la souplesse, sans à-coups, et s'adapte à de nombreux…
Lire le guide complet